日曜BLOGでは、個人の方から寄せられたご相談事例を中心に、これからの働き方や暮らしを考える「未来ライフデザインセッション」についてお伝えしています。
職場の人間関係がつらいとき、「この会社を辞めるべき？」「いっそ自分で何か始めたい」と考えることがあります。そんなときは、今の苦しさへの対処と、将来やりたいことを分けて考えると、次の一歩が見つかりやすくなります。
配置換えを機に、仕事の先が見えなくなった
今回ご相談に来られたのは、勤続４年目の20代女性です。部署が変わってから、先輩でもある女性上司との間で何かとトラブルが続き、気持ちが落ち込んでいました。
転職や起業にも興味はあるものの、何をしたいのか、いつ動けばよいのか分からない。ご友人の紹介で訪ねてくださったときは、現在の職場の悩みと、これからの人生への不安が重なっているようでした。
「自分が悪い」と決めつけず、今を整理する
まず九星気学で今年の巡りを確認しました。ご本人の本命星は、一白水星の本座に巡る年。気学では、人間関係や健康、お金の面で苦労や課題に向き合いやすい一方、次の始まりを準備する「万初」の意味も持つと捉えます。
もちろん、上司との行き違いの原因を運気だけで決めることはできません。ただ、物事がうまく進まないときに、すべてをご自身の能力や性格のせいにする必要もありません。そうお伝えし、今の状況と、来年からは運気が上向くという見立てを一緒に整理しました。ご本人の表情が少し明るくなったのが印象的でした。
私からは、つらさから逃れるためだけに転職や起業を急がず、今年は情報を集め、選択肢を育てる時間にしてみませんか、とお話ししました。ただし、心身への負担が強い場合に、時期を理由に退職や環境の変更を先延ばしにする必要はありません。
過去の「やりがい」に、次のヒントがあった
対話を重ね、「どんなときに充実感があったか」「来年以降に試したいことは何か」を言葉にしていただきました。そこで思い出されたのが、学生時代のボランティア活動です。誰かの役に立てた実感があり、やりがいを感じていたそうです。
今年の巡りを、人や社会の役に立つ役割を試す機会として生かすなら、休日に単発のボランティアへ参加する方法もあります。ご本人もその場で活動を探し始めました。転職や起業の前に、違う環境で自分の関心を確かめる、小さな一歩です。疲れているときは、参加を急がず休むことを優先して構いません。
20代、30代で「一生の仕事」をすぐ見つける必要はありません。今の仕事で生活を支え、好きなことは仕事の外で育てるという選び方もあります。試してみて気持ちが変われば、そのとき改めて働き方を考えればよいのです。
まずは、つらさへの対処を優先
上司とのやり取りで困ったことは、日時や内容を事実として控え、信頼できる人や社内の相談窓口に話してみてください。いじめや嫌がらせが疑われる場合は、社外の総合労働相談コーナーも相談先になります。眠れない、食欲が落ちたなどの不調が続くなら、産業医や医療機関への相談も大切です。将来の計画は、安心して考えられる状態を取り戻してからで大丈夫です。
よくあるご質問
Q1．運気が厳しい年なら、転職は来年まで待つべきですか？
いいえ。気学は判断を整理する一つの視点です。健康や職場の安全に関わるときは、我慢を優先しません。現状を確認し、必要なら休職や転職も含めて、現実的な選択肢を検討しましょう。
Q2．やりたいことが分からなくても相談できますか？
もちろんです。「好きなこと」を無理に決める必要はありません。過去に心が動いた経験、得意だったこと、避けたい働き方を一緒に言葉にしていくところから始められます。
今の悩みも、これからの希望も、一緒に整理しませんか
今回のご相談では、将来の職業をその場で決めたわけではありません。それでも、悩みを整理し、学生時代の経験から試してみたいことが一つ見つかりました。先が見えないときこそ、答えを急がず「次にできる小さな行動」を探してみませんか。
個人向けの未来ライフデザインセッションでは、職場の人間関係、転職、独立への迷いなどを伺い、気学の視点と対話を通じて、ご自身に合った判断の材料を整理します。愛知県小牧市・名古屋周辺での対面セッション、全国からのオンライン相談に対応しています。
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