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yurika505

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近々ホムパがあるので
ヘルシーで美味しい手料理を試作試食中〜🎶

今日はラム肉のしゃぶしゃぶを作ってみました！

数ヶ月前に高血圧気味との指摘を受けたので、今回は塩分０％で。出汁とラム肉のコク香味野菜で、スープめっちゃ美味しい❣️😍
お肉も300g軽く完食しちゃいましたー笑😆

フレッシュローズマリーとも合わせてみたのですが、ラムしゃぶ&サラダとも爽やかな香りでバッチリ✨

〆は…と考えたのですが、ラーメンが相性良さそう。
卵とじのお雑炊も美味しそうですねー😃

昨日訪れた実家の庭に咲いていたお花たち✨🥰
先日とは違うお花が賑やかに咲いていました。

しかし雑草も元気よく伸びていた〜💦
草むしりや土いじりは
土用があけるまでガマン！😌

沖縄遠征LIVE出演、合間の沖縄グルメ♡
オリオンビールや古酒の泡盛もいただけました✨
次回はアグー豚しゃぶしゃぶを味わってみたい🎶😋

沖縄LIVE出演合間に仲間と観光😆

以前は建設中だった施設が完成、
エリア拡大で一日楽しめそうでした✨

もうちょいゆっくりショッピングしたかったな~🎶

4月13日(土)初の沖縄での LIVE出演、とっても楽しかったです!!!😆

今回は愛知県からdrummerのGary大島さん、BasistのKENGOさんと3人で遠征✈️🎶
お二人とも大ベテランなので心強い!

『Band Of Experience with YURIKA』ジミ・ヘンドリックスカバーバンドのゲストとしてご一緒させていただきました♪🎤✨

初顔合わせの沖縄のジミヘンことKIGAHENさん、ギターテクニックが素晴らしい！
前日リハーサルから当日まで演奏をナマで堪能できたことが何よりでした♡😍

お越しくださったお客様方、ライヴハウスのオーナー様、共演くださったバンドメンバー様に心よりお礼申し上げます☺️

沖縄浦添市Grooveさんでは、6月22日(土)に今度はYURIKA unit メンバー5人で遠征、出演させていただきます😆
今からとっても楽しみ♪
またよろしくお願いいたします!!

YouTubeフル尺ご視聴はコチラ↓
(37:30頃より登場)
https://youtu.be/lb5wDbgA0EU?si=3sAJ73q3jdAEJYQJ

［setlist］
Fire
Come On (Let The Good Times Roll)
Hey Joe
Red House
All Along The Watchtower

・the wind cries mary
・foxy lady
・little wing
・purple haze

Voodoo Child (Slight Return)

https://healup.pro/2024/04/15/20/vo-32/

実家の芍薬が今年も見事に咲いています✨
昨夜の雨露に濡れた姿も美しい🥰

四間道にオープンした四間道　松さんへ。
お料理とお酒のペアリングはお任せでしたが、好みのタイプばかりでセンスの良さとこだわりを感じました✨

今日は晴明。暦で4月スタートです🌸

今日は晴明。暦で4月スタートです🌸

今月は土用月で後半より
体調を崩しやすいので
無理をされませんように☘️

新しい環境に変わる方
不安や成果を気にされる方は
パーソナル気学鑑定セッションを
ぜひご予約くださいね😉

清々しい春を楽しむ
ステキな一カ月をお過ごしください😉✨

2024年4月の運勢はこちらから↓

https://healup.pro/2024/04/04/17/ki-76/

石川県かほく市の海岸。
朝のお散歩は春の風が心地よくて
とっても気持ちよかった❣️

今月末までの蟹づくしコース🦀✨

たまたま北陸応援割引と重なり
僅かな枠もめでたくGET🎶

半額という格安&大満足の
蟹食べ旅行でした❣️😆

#民宿やまじゅう
#タグ付きカニ
#茹でズワイガニ
#野菜カニあんかけ
#カニ入り茶碗蒸し
#お造り盛合せ
#カニ刺身
#カニ焼
#カニ天ぷら
#カニ鍋
#カニ雑炊
#カニ寿し
#自家製へしこ
#自家製イカ塩辛

不思議な形のあやとり橋。
青空だったらもっと美しく映えたのかなー✨

ゾウガメさんがいるカフェで
ランチをいただきました😆

ゾウガメの頭や甲羅を
ナデナデしたのは初めてで
ちょっとドキドキ💓

運良くご飯タイムで🎵
ムシャムシャ食べる姿が可愛かった〜☺️

7/27(土)『YURIKA unit』
ワンマンLIVEのご案内です✨

昨日午後よりお知らせし始めたところ
お陰様で6時間でsoldoutになりました🙇‍♀️♡

いつも応援いただき
本当にありがとうございます‼️😭❤️

✨15増席(40席→全55席)✨
させていただきましたので、
先着順になりますがよろしければ
エントリーご検討くださいね♡😊🎶

▼詳細はこちらをご覧ください▼

https://healup.pro/news/vo-12/

※お申込お問合せについては
主催の小沢佑里佳DM宛
よろしくお願いいたします！😃👋

ヨット⛵️のお誘いをいただき
週末は伊勢志摩マリーナへ。

２日間とも強風で、残念ながら
セーリングは見送りとなりましたが。
バルコニーからの素晴らしい海岸の眺めや
静かなハーバー界隈の雰囲気に癒されました✨

船内とオーナーズマンションでは
エンドレスな宴会🎶
鴨と芹のお鍋美味しかった〜😆
沢山買い出しして持ち込んだ食材も
翌日にはキレイに無くなり
とても楽しく豊かな時間でした☀️

もう少し暖かくなったら、
ぜひまたお供したい〜😍🌸

本日は啓蟄。3月5日 11:23に節入です。

本日は啓蟄。3月5日 11:23に節入です。
2024年3月5日から4月3日が3月(卯月)です。

今月3月20日は春分の日ですね。
この二日間、恵方詣りのチャンス日でもあります。
恵方のエネルギーが高い、東方位の神社へお詣りにお出かけくださいね。

2024年に入ってから火事のニュースが多いですね。
三碧中宮の今年は、三碧的な象意の影響を受けます。

三碧は、火事・火災・爆発・津波・地震・落雷…というような災害が多発する年です。
引き続き、地震や火事、災害の備えは怠らないようにしてくださいね。

ほかには顕現という象意から現象が表に出る、というのもありますし、青年星なので現象が早めに顕現します。びっくりさせる、驚かせる、大騒ぎする、デマ、という意味もあるので、驚くような現象がこの一年あるかもしれません。

ところで、三碧の担当色は『青』ですが、その字の通り青年・若者という意味があります。今年は若者向けのビジネスや企画が中心になりそうですが、皆さんの周りではいかがですか?

コスパ (コストパフォーマンス)という言葉はおなじみですが、タイパ (タイムパフォーマンス:時間帯効果)は正にZ世代の若者ウケするポイントとか。

YouTube動画も速度を速めて視聴したり、ショート動画やゴールが早く回転が速いコンテンツが人気なようです。

三碧は進取・流行という意味もありますので、年齢問わず新しいことにチャレンジしてフレッシュさを意識したいですね!

さて、今月の月盤は四緑木星が中宮・中心。

年盤は三碧木星、月盤は四緑木星と、どちらも木星の気・エネルギーが満ちる一ヶ月。新年度に向けて、転勤や進学など新しい環境へ準備を整えたり、新しいことを始める方も多いでしょう。

四緑木星は長いという象意がありますので、中長期的な計画でゆっくり進める方がうまくいきそうです。

今月は卯月で、双葉の目が上へ横へと伸びるように進展・繁栄の追い風を受けます。春の爽やかな風のように明るい気持ちで前向きに取り組みたいですね!

今月はウォーキングの時に撮った、梅の花の画像をお届けします。
太陽をバックに、花びらが透けている姿も美しいな～と思いました♪

3月に入ってからも氷点下や雪予報の寒い日がありますね。

ファッションを先取りして無理して薄着をしていると風邪をひきそうです。体温調節をしながら本格的な春の訪れを待ちましょう～。

この一ヶ月も皆さまが健やかでハッピーに過ごされるようお祈りしています!!

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初の沖縄 LIVE遠征、出演が決定❣️ 3

初の沖縄 LIVE遠征、出演が決定❣️

30年以上ジミ・ヘンドリックスの
カバーバンドを続けている
ベテランミュージシャンの方々と共に、
今回はジミヘンのヴォーカルで
共演させていただきます✨😍

大人のブルース・ロックと
ジミのgroove感が表現できるよう…
ワクワクしながら準備中〜🎤🎶

沖縄のlocal ライブハウスで
ジミヘンファンの方々にお会いするのが
今から楽しみ‼️😆💓

BBQやグランピング、ダイナミックな川遊びもできるスポット✨　
こんな開放的な施設音楽LIVEできたら楽しいだろうなーって思いました♡

春から夏、秋はもっとステキな景色を楽しませてくれそう😃✨

女子友ご推薦の
宝石箱仕様のチョコ、
美しくて美味しかった❣️✨😍

ちょっと前になりますが、1月27日の誕生日には、沢山のお祝いメッセージをありがとうございました！

毎年お誕生日は無事生きてこられた節目で、周りの皆さんへ改めて感謝する日でもあります☺️✨いつも仲良くしていただき本当にありがとうございます💓☺️✨

さて今年の誕生日当日は【yuji's home kichen https://www.yujishome.com/blank-1 】さんで日本酒とBBQを楽しむ会に参加しました🎶

こちらのオーナーシェフ岩田有司さんはシフォンケーキで有名な『flavor』の創業者なのですが、今は本格的なアメリカンBBQがいただける施設を運営されています。

日本酒がテーマなので、「抹茶のシフォンケーキが食べたいな〜🎶」とリクエストしたところ、有司さんホームメードの抹茶シフォンケーキがデザートに出てきて、幸せMAX😍❗️とても嬉しかったです✨

お抹茶は茶道の席でお濃茶にも使われる高級な『極昔』。本格的な苦味と香り、贅沢な味わいに感動しました！😭💓

素晴らしいBBQ料理と日本酒、笑顔に囲まれた幸せなbirthdayでした❣️

この一年もまたよろしくお付き合いくださいね~✨😊♡

営業を再開したクリームコロッケ専門店『クリコロ』さんでワイン会🍷✨
✨
お料理、器とも以前と少し変わりましたね〜。
美しい前菜プレートとトロリとしたクリームコロッケのアレンジ料理はどれも美味しかった〜❣️😍
実は〆のお味噌汁を楽しみにしていたんですが廃番しちゃったのかな？💦

予約困難店なので次回はいつになるか…ですが、復活して欲しい〜❗️☺️

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